Чому не можна їсти насіння соняшника?
Вони свідчать, що зловживання насінням (щодня більше 100 грамів) може викликати надлишок натрію в організмі, що тягне, крім зайвої ваги, серцево-судинні захворювання, порушення роботи серця, панкреатит, виразку шлунку та інші серйозні неприємності зі здоров'ям.
Що буде якщо їсти багато насіння?
Додамо, що вживання великої кількості насіння шкідливе при захворюваннях печінки та жовчного міхура. Також слід уникати цього продукту тим, хто хворіє на сечокам'яну або жовчокам'яну хворобу. Якщо з'їсти забагато насіння соняшника, може з'явитися нудота та здуття.
Яка користь від соняшникового насіння?
Насіння соняшника містить такі важливі мінерали як магній, цинк, мідь, кальцій та залізо. Воно також багате на вітамін Е та селен, які діють як антиоксиданти та захищають організм від пошкодження вільними радикалами. Клітковина у складі цього насіння допомагає нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту.
Чим так небезпечна рослина-паразит заразиха …
Шкода заразихиЗаразіха завдає серйозної шкоди насадженням соняшнику. Коріння паразита прикріплюється до кореневої системи культурної рослини, поглинає воду і життєво …