Але в меню годуючої матусі включати моркву просто необхідно. Морква при грудному годуванні — чарівний еліксир або даремний помаранчевий напій? Навіть самий безпечний продукт, який вживають в надлишку, може викликати у малюка негативну реакцію. Надлишок помаранчевого овочу в раціоні може стати причиною розладу шлунку.
Кому не можна їсти сиру моркву?
Вживання моркви в сирому вигляді підвищує апетит і активізує вироблення шлункового соку. Через це її не можна їсти при гастриті, загостренні виразкової хвороби, панкреатиті та інших захворюваннях шлунково-кишкового тракту.
Що можна їсти мамі яка годує дитину груддю?
При грудному вигодовуванні в перший місяць краще вживати каші (гречка, рис, вівсянка, геркулес), нежирне м'ясо (кролик, індичатина, яловичина, баранина), нежирні молочні продукти (кефір 1%, сир 5-9%, молоко 1.5-2.5%), м'які сорти сирів (адигейський, сулугуні, фета), овочі (картопля, кабачок, брокколі та ін) та фрукти ( …
Що можна і не можна їсти під час годування грудьми?
Під час годування немовляти грудьми варто уникати споживання:
- Алкоголю,
- Куріння,
- Кофеїну (енергетиків),
- Окремих видів риби, в якій можуть накопичуватись важкі метали: тунець, акула, королівська скумбрія, риба-меч,
- Продуктів, що викликають алергію або непереносимість у матері або інших близьких родичів немовляти,
Що можна їсти мамі, що годує – список продуктів
Основне правило: раціон харчування мами, що годує, повинен бути повноцінним, у той же час у ньому не повинно бути інгредієнтів, здатних викликати алергію або посилення бродильних процесів у …