Що можна і не можна їсти вагітним?
Продукти, від яких треба відмовитися під час вагітності На вашому столі має бути якнайменше напівфабрикатів і продуктів з високим умістом цукру. Щоб убезпечити себе, приберіть зі свого раціону сире й напівсире м'ясо, печінку, суші, сирі яйця, м'які сири, а також непастеризоване молоко та соки.
Що не можна їсти в перші тижні вагітності?
На ранньому терміні вагітності раціон можна сильно не змінювати, але варто виключити деякі продукти та страви.
- фаст-фуд;
- копченості;
- жирну та гостру їжу;
- консерви;
- екзотичні продукти;
- газовані напої;
- продукти з вмістом алергенів;
- сирі яйця;
Що не можна їсти вагітним в другому триместрі?
У другому триместрі велике навантаження припадає на печінку та нирки. Меню для вагітних у 2 триместрі має виключити велику кількість будь-яких солоних страв, копченостей та надмірної кількості рідини.
Кріп при вагітності: чи можна пити на ранніх і пізніх термінах, …
Чи можна вживати кріп при вагітності. Кріп – ароматне і смачне рослина, що володіє багатьма корисними властивостями, в тому числі і для вагітних.