До складу цибулі входить одна з найважливіших для вагітних речовин — фолієва кислота. Вона потрібна, щоб вагітність мала нормальний перебіг, а ще бере участь у розвитку плода. Якщо майбутній мамі не вистачає фолієвої кислоти, це може збільшити ризик передчасних пологів і розвитку вроджених вад.
Що буде якщо кожен день їсти цибулю?
Регулярне вживання цибулі в їжу активізує роботу шлунково-кишкового тракту, покращує стан мікрофлори кишківника, позбавляє від зайвої ваги. Кеш
Кому не можна їсти цибулю?
З подібною термічною обробкою овоч протипоказаний тим, хто має: бронхіальна астма; захворювання печінки; проблеми зі шлунком та кишечником. Через високу калорійність продукту, смажену цибулю варто вживати з обмеженнями тим, хто дотримується суворої дієти.
Що корисно їсти під час вагітності?
Вагітній корисно вживати багато рослинної їжі, а саме овочі, фрукти, зелень. Для нормального розвитку плода необхідно вживати також тваринний білок, який міститься в м'ясі, рибі та молочних продуктах. Необхідно враховувати, що найкраще їсти свіжі фрукти, оскільки вони більш корисні, ніж ті, що термічно оброблені.
Чим і коли підживити цибулю, щоб мати гарний врожай?
У цей період важливо використовувати добрива на основі азоту. Відмінним варіантом вважається кальцієва селітра. Потрібно розвести 12 грамів речовини на 10 літрів води.