Содові ванни знижують інтенсивність окисних реакцій в організмі, внаслідок чого підвищується здатність організму протистояти вірусам та хвороботворним бактеріям, покращується кровотік (зокрема — кровопостачання мозку), уповільнюються процеси старіння, а також значно покращується загальне самопочуття.