Сонячне світло необхідне для регуляції функцій нашого організму та режиму сну. Він покращує наш настрій, самопочуття та загальний стан здоров'я. Крім того, сонячне світло стимулює метаболізм і циркуляцію крові, сприятливо впливає на імунну систему.
Плюси
- Сонце піднімає настрій Корисна властивість сонця у тому, що він піднімає настрій. …
- Сонце лікує сезонні депресії (сезонні афективні розлади).
- Сонце знімає стрес.
- Сонце покращує сон.
- Вітамін D. …
- Сонце шкідливо для очей.
- Перегрів …
- Сонячний опік
20-30 хв.
сонячне світло є тим джерелом, яке живить наш організм та забезпечує його енергією. Сонячне світло формує довкілля, необхідне нашого існування. Він створює кисень та вуглекислий газ. Він підтримує температуру та вологість на рівні, необхідному для життя.