Що можна робити з чорницею?
- Простий чорничний мус …
- Десерт із сиру маскарпоне з чорницею …
- Приготування смузі з вівсянкою та чорницями: …
- Пиріг із чорницею на пухкому бісквітному тісті …
- Фінський пиріг з чорницею і сиром …
- Сирний десерт з чорницею без випічки …
- Панакота з чорницею
Скільки можна їсти чорниці в день?
Поліфеноли, що містяться в чорниці, захищають ДНК від спричинених старінням пошкоджень, знижують поганий холестерин, запобігають серцево-судинним захворюванням. Рекомендована денна норма вживання чорниці становить 200-250 г. Вживання більше 500 г цієї ягоди на день загрожує алергічною реакцією та розладом шлунка.
Що лікує чорниці?
Плоди чорниці використовують у вигляді відвару який має в'яжучу, антисептичну, протизапальну (при діареї, ентероколіті) та загальнозміцнювальну, детоксикаційну, полівітамінну, антианемічну дію.
Що зробити з чорниці на зиму — УНІАН
Сироп з чорниці. Солодощі з чорниці / pinterest.ru. чорниця – 1 кг; цукор – 200 гр; вода – 700 мл; лимон – за бажанням. Миємо чорницю, кладемо її у велику ємність. Заливаємо 330 мл води, розминаємо ягоди …