Як правильно пити кефір з корицею для схуднення?
Прості рецепти Базовий рецепт коктейлю для спалювання жиру дуже простий. До склянки кефіру потрібно додати корицю і перемішати. Кількість прянощі може варіюватися від щіпки до чайної ложки. Кеш
Як правильно вживати імбир для схуднення?
Потрібно взяти 1 чайну ложку сухого порошку імбиру і висипати в чашку або термос. Закип'ятити воду і залити 300 мл окропу. Настоювати потрібно 30 хвилин. Після цього напій потрібно процідити від залишків порошку, дати трохи охолонути і можна пити.
Як правильно пити кефір для схуднення?
Деякі люди влаштовують собі розвантажувальні дні на кефірі (від 1 до 3 днів). Для такого способу схуднення вам знадобиться 1–1,5 літра кефіру в день — його потрібно розділити на 5–6 частин і пити через приблизно однакові проміжки часу. В результаті ви можете скинути до 3 кілограмів за три дні.
Кефір з корицею та імбиром для схуднення: рецепти та відгуки
Якщо регулярно пити кефір з корицею та імбиром для схуднення, то в тиждень можна втратити близько 1,5 кг. Це досить багато, адже якщо вважати вага в місяць, то піде близько 6 кг. Але щоб прийти до такого результату, обов’язково потрібно готувати кефір регулярно, не пропускаючи жодного …