завдяки великій кількості клітковини груші допомагають знизити рівень холестерину, що важливо під час лікування ожиріння та цукрового діабету; до складу цих фруктів входить природній антибіотик (арбутин) – тому їхнє вживання допомагає навіть знизити температуру.
Що лікує груша?
Молоде свіже листя містить антигрибкову речовину, тому відварами або настоями з них лікують грибкові захворювання і дерматити, а з сухих готують порошок від підвищеної пітливості. Грушевий сік, а також відвари з сушених плодів і листя показані при запальних захворюваннях сечовивідних шляхів – циститі, пієлонефриті.
Який вітамін у груші?
Багатий склад. Груша – це важливе джерело корисних для організму волокон і вітамінів: А, В1, В2, С і Е, фолієвої кислоти і ніацину. У м'якоті груші також міститься йод, цинк, мідь, залізо, фосфор і калій, а також є ще кальцій, сірка, магній і натрій.
Коли треба їсти груші?
Не можна груші їсти й на ніч, оскільки вони можуть принести шкоду аналогічний, якби ви вживали їх на голодний шлунок. Найоптимальніше – їсти груші через годину після обіду. З обережністю потрібно вживати груші в сильну спеку, бо організм може втратити калій, магній і кальцій.
Груша. Описание, состав, калорийность, вред и …
В 100 г груши содержится: Вода – 84 г. Белки – 0.4 г. Жиры – 0.1 г. Углеводы – 11.4 г (в т.ч. моно- и дисахариды – 9.8 г, крахмал – 0.5 г) Пищевые волокна ( клетчатка) – 2.3 г. Пектины – 0.6 г. Органические …