Кульки з молоком – популярні ласощі, які часто вживаються як солодкий перекус. Але скільки калорій міститься у цій смачній випічці? Саме це хвилює багатьох, які стежать за своїм харчуванням і прагнуть підтримки здорового способу життя.
Кількість калорій у кульках з молоком залежить від їхнього розміру. Зазвичай кульки з молоком маленькі, тому вміст калорій у них невеликий. Якщо говорити про стандартні кульки з молоком вагою близько 10 грам, то в них можна знайти близько 40-50 калорій.
Зауважимо, що у цих 40-50 калоріях розподілені також жири, вуглеводи і білки. У кульках із молоком міститься невелика кількість жирів, що є ще одним плюсом для тих, хто стежить за своїм харчуванням. Також варто зазначити, що кульки з молоком містять порівняно мало вуглеводів, що робить їх відмінним вибором для тих, хто дотримується дієти низьковуглеводної.
Найменування | Кількість | Калорії |
---|---|---|
Кулька з молоком чорна | 1 штука | 20 |
Кулька з молоком білий | 1 штука | 22 |
Кулька з молоком з кокосом | 1 штука | 25 |
Кулька з молоком із полуницею | 1 штука | 23 |
Кулька з молоком з горіхами | 1 штука | 27 |
Чим можна заливати сухі сніданки?
Пластівці для сніданку прийнято заливати молоком, йогуртом чи сокомяк блюдо на швидку руку.
Як варити сирний бульдак?
Спосіб приготування:
- Варити локшину протягом 5 хвилин у 600мл окропу.
- Злити воду з локшини, залишивши приблизно 8 столових ложок.
- Додати|добавляти| рідкий соус і готувати ще 30 секунд.
- Наприкінці додати сирну приправу, перемішати та подавати до столу.
Скільки калорій у сухому сніданку з молоком?
Компоненти та калорійність рецепту «Сухий сніданок»
Продукт | міра | Кал, ккал |
---|---|---|
молоко 1.5% | 250 мл | 110 |
Разом | 288.5 | |
1 порція | 288.5 | |
100 грам | 96.2 |