Коли дитині можна давати капусняк?
Важливо: Щі з квашеної капусти вводите в раціон харчування дитини, починаючи з 3-х років. Але перед варінням, промивайте капусту в друшляку, щоб вимити зайву кислоту. Завдяки цьому щі на смак вийдуть м'якими і смачними.
Як вводити капусту в прикорм?
Приємна на смак і легка для животика цвітна капуста вводиться в меню маленького гурмана у вигляді пюре з початку прикорму. У перший раз дайте малюкові тільки одну ложечку страви, а потім збільшуйте поступово порції.
Яка користь від капусти?
Вона багата на клітковину і робить благотворний вплив на травну систему, стимулює метаболізм, м'яко очищає організм, виводить шлаки, токсини і холестерин. Крім того, капуста низькокалорійна: в 100 г овочу – всього 28 калорій, це прекрасний продукт для людей, які хочуть схуднути або підтримати свою форму.
З якого віку можна давати дитині білокачанну капусту
Багато мам задаються одним і тим же питанням, коли ж можна ввести в раціон дитини капусту. Деякі батьки впевнені, що цей продукт необхідно вводити в прикорм мало не першим, проте, насправді, все інакше. Так, в основному, білокачанну капусту вводять з 7-9 місяців. Прикорм з неї не …