Пряність чудово знижує апетит і активно впливає на процес розщеплення жирових клітин, а також зупиняє формування нових жирових відкладень. У складі є такий елемент, як поліфенол. Він має властивості інсуліну і може знижувати цукор у крові. Це робить цей засіб корисним для людей, які страждають на діабет.
Як правильно вживати корицю для схуднення?
кориці додати в чай з медом або сік. До неї можна так само додати чайну ложку імбиру меленого і дрібку чорного меленого перцю. Пити такий напій потрібно відразу і один раз ( 250мл ) на два дні. Найефективнішим для схуднення вважається вживання кориці з медом вранці натщесерце.
Що дає кориця для схуднення?
Регулярне вживання кави з корицею очищує та відновлює кровотворні процеси, покращує травлення, таким чином допомагає схудненню, стимулює спалювання жиру. Помічено, що вживання кориці допомагає позбутися жирових відкладень у животі, який важко піддається корекції за допомогою фізичних вправ. Кеш
Кому не можна вживати корицю?
Отже, кому не можна пити каву з корицею: кориця протипоказана вагітним і людям з хронічною гіпертонією. Також цей напій не призначений для тих, у кого високий показник кислотності шлунку, гастрит і виразкові хвороби. Надмірне вживання напою може викликати алергію.
Як вживати корицю для схуднення – поради дієтолога | Здоров’я
За словами дієтолога, кориця касія містить ароматичну сполуку кумарин, що може бути токсичною при споживанні у великих кількостях. Вона здатна спричинити пошкодження печінки. Крім того, вживання кориці у великих кількостях може викликати побічні ефекти: пошкоджувати …