Зміст:
Козинаки – це популярний десерт, який готують із цільного волоського горіха та меду. Вони не тільки мають прекрасний смак, але й мають безліч корисних властивостей, завдяки яким вони є відмінною альтернативою звичайним солодощам.
По-перше, волоський горіх, основний інгредієнт козинаків, багатий на вітаміни групи В, Е, а також мікроелементами: залізом, магнієм, калієм і багатьма іншими. Вітаміни та мінерали в волоському горіху сприяють зміцненню імунної системи, покращенню зору, уповільненню процесу старіння клітин та підтримці здоров'я серця та судин.
По-друге, мед, який також є важливою частиною козинаків, має протизапальні та протиалергічні властивості. Він містить вітаміни, амінокислоти та фітонциди, які позитивно впливають на організм. Мед здатний зміцнити імунітет, підвищити енергію та покращити травлення.
Таким чином, козинаки – це не тільки смачний ласий десерт, але й корисний продукт, що сприяє покращенню роботи організму та підтримці здоров'я.
<table> <tr> <th colspan="2">Чем полезны козинаки</th> </tr> <tr> <td><b>Питательность</b></td> <td>Козинаки являются богатым источником энергии, так как состоят из семян, орехов и мёда.</td> </tr> <tr> <td><b>Богатство питательными веществами</b></td> <td>В козинаках содержится большое количество белка, витаминов и минералов, особенно ценными являются фосфор и кальций.</td> </tr> <tr> <td><b>Положительное воздействие на здоровье</b></td> <td>Козинаки способствуют укреплению костей и зубов, повышению иммунитета и эффективности мозговой деятельности.</td> </tr> <tr> <td><b>Обладают антиоксидантными свойствами</b></td> <td>Козинаки помогают бороться с вредными свободными радикалами и замедляют процессы старения организма.</td> </tr> <tr> <td><b>Улучшение пищеварения</b></td> <td>Козинаки содержат клетчатку, которая стимулирует работу пищеварительной системы и предотвращает запоры.</td> </tr> </table>
Сприяють зміцненню судин, надають волоссю блиску, шкірі еластичність. мінерали: йод, магній, залізо сприяють зміцненню нервової системи. Фосфор, калій, кальцій надають міцності кісткам, сполучній тканині організму. Білки та легкозасвоювані вуглеводи.20 квіт. 2016 р.
Що входить до Козинака?
Склад: ядра арахісу обсмажені очищені, цукор, патока. Може містити арахіс, молоко, горіхи, яєчний білок, борошно пшеничне, кунжут.. Харчова (поживна) цінність на 100 г продукту (середні значення): білки 20 г, жири 34 г, вуглеводи 38 г, енергетична цінність (калорійність) 2280 кДж/550 ккал.
Чим корисні козинаки із кунжуту?
Козинаки з кунжуту багаті на макроелементи. Наприклад, натрій і калій, що містяться в них, постачають живильні елементи до клітин, стабілізують рівні всіх рідин та тиск. Через калію їх обов'язково мають їсти люди, у яких діагностували проблеми у роботі серця.
Чому Козинак так називається?
Походить від вантаж. გოზინაყი «Козінаки», далі з середньоперсидського gôzênag..
Скільки цукру в козинаки?
Інгредієнти Козинак із насіння соняшника
Соняшник-насіння (Жарка) | 200 г |
---|---|
Мед бджолиний | 30 г |
Цукор пісок | 75 г |
Олія соняшникова | 17 г |