Синій чай, або блакитна мрія став популярним напоєм в останні роки. Він має унікальний колір і смак, який зачаровує. Але не лише заради зовнішніх властивостей п'ють цей чай. Він також відомий своїми корисними властивостями, які роблять його незамінним у повсякденному житті.
Синій чай є джерелом антиоксидантів, які допомагають боротися зі шкідливими вільними радикалами та уповільнюють процес старіння. Він також містить поліфеноли, які сприяють зниженню рівня холестерину та перешкоджають утворенню тромбів. Цей напій також відомий своїми протизапальними властивостями, які допомагають упоратися із запальними процесами в організмі.
Синій чай має також заспокійливу дію на нервову систему. Він допомагає зняти стрес та напругу, покращує настрій та сприяє розслабленню. Цей напій також вважається натуральним антидепресантом і може допомогти у боротьбі з депресією та тривожністю. Завдяки своєму заспокійливому ефекту синій чай часто п'ють перед сном, щоб поліпшити якість сну і боротися зі сновидіннями.
Переріз | склад | Користь | ||
---|---|---|---|---|
Вітаміни | Мінерали | Інші речовини | ||
Листя | Вітамін С, Вітамін B1, Вітамін B2 | Калій, Магній, Марганець, Мідь | Флавоноїди, Кумарини | Зміцнює імунну систему, боротьба зі шкідливими мікроорганізмами, зниження ризику серцево-судинних захворювань |
Квітки | Вітамін С, Вітамін D, Біотин, Рутін | Магній, Мідь, Золото, Цинк | Флавоноїди, Феноли, Каротиноїди | Зниження ризику онкологічних захворювань, поліпшення травлення, заспокійлива дія на нервову систему |
Синій чай користь Вітаміни: В1, В2, В12, В13 та C, D, E, K, які комплексно оздоровлюють організм. А ще синій чай: Сприятливо впливає на нервову систему (відмінно справляється із безсонням) Очищує судини3 вер. 2018 р.
Кому не можна пити синій чай?
Анчан має мінімум протипоказань. Насамперед, не рекомендується його вживання людям, які страждають на знижений тиск. Синій чай не радять давати дітям, тому вагітним жінкам і матерям-годувальницям краще не вживати анчан. Зрозуміло, має місце індивідуальна непереносимість цього продукту.
Який ефект від синього чаю?
Синій чай застосовують з метою покращення кровообігу мозку, стимулювання роботи пам'яті. Сприятливий вплив на мозок Кліторії було підтверджено вченими. Так само рослина добре впливає на роботу нервової системи, зміцнюючи нерви.
Кому не можна Анчан?
Анчан: протипоказання Напій слід виключити з раціону вагітних і жінок, що годують. Також він не рекомендований дітям і може завдати шкоди людям із захворюваннями нирок, оскільки анчан має сечогінну властивість і містить у складі велику кількість фтору.