М'ята перцева — багаторічна трав'яниста рослина до 30–55 см завв. Кореневище горизонтальне, зі слабкомичкуватою кореневою системою, що проникає в ґрунт на глибину 60–80 см. Стебла численні, галузисті, чотиригранні, трав'янисті, підведені, забарвлені у різний колір (залежно від сорту).
Що містить м’ята?
М'яти перцевої листя містить каротин, органічні кислоти, аскорбінову кислоту, рутин, флавоноїди, мікроелементи, дубильні речовини і цинеол. У складі ефірної олії рослини в кількості 40-60% присутній ментол. Кеш
Коли варто використовувати м’яту?
Чай і настій м'яти покращує апетит, має спазмолітичні властивості і підвищує секрецію травних залоз. Настій листя рекомендується пити при гастриті, болях в кишечнику, ентероколітах, метеоризмі, нудоті. М'ятний чай швидко знімає печію.
Як часто можна пити м’яту?
Для максимальної користі найкраще пити дві-три чашки на день. Як зробити чай з м'ятою? Візьміть одну столову ложку нарізаного свіжого листя м'яти і додайте склянку окропу. Дайте настоятися близько п'яти хвилин, процідіть листя м'яти і насолоджуйтеся.
М’ята — Вікіпедія
М’я́та (Mentha) — рід рослин родини глухокропивових. Усі види (згідно з Plants of the World Online 24 види ) дуже запашні, більшість з них містить багато ментолу. Слово «м’ята» є «словом-вандервортом», поширеним у багатьох мовах, українська назва походить від прасл. *męta, *męty, яке …