Огірки багаті на вітамін К, який допомагає кальцію краще розподілятися в організмі – це, своєю чергою підтримує щільність кісток, захищає від переломів, допомагає запобігти остеопорозу. Очищають організм. Завдяки огіркам кишечник буде краще очищатись.
Що буде якщо кожен день їсти огірки?
Сучасні дослідники згодні з колегами з минулого, огірки виводять токсини, допомагають скинути вагу, роблять шкіру чистою і перешкоджають її старінню. Про це розповів доктор Пулок Мукерджі з Університету Джадавпер (Індія).
Що лікує огірки?
Огірки – ідеальні овочі для зволоження, адже вони містять 95% води. Ці овочі допоможуть у боротьбі з прищами – оскільки вони позитивно впливають на травлення та позбавляють закрепів, прищі починають зникати. Кеш
Скільки огірків можна з’їсти за день?
Скільки можна їсти огірків в день Як кажуть багато експертів та підкреслюють медики, огірки можна вживати в своєму раціоні кожен день. Для хорошого травлення можна з'їдати до 3 свіжих огірків. Експерти з правильного харчування відзначають, що огірки можуть замінити навіть одне 20-хвилинне тренування.
Чим корисні свіжі огірки: розкрито основні властивості