Що буде якщо їсти болгарський перець?
Болгарський перець багатий на антиоксиданти, що покращують стан здоров'я та захищають від серцевих та ракових захворювань. Наприклад, перець особливо багатий на антиоксидантні вітаміни, зокрема С, Е та бета-каротин. Вони також є джерелом величезної кількості поліфенолів.
Яка користь від болгарського перцю?
Болгарський перець як джерело вітамінів Зелені овочі багаті хлоргеновою кислотою, яка корисна для кровоносних судин. У червоному перці вітамінів з і А більше, ніж в лимонах і чорній смородині. А в жовтих плодах багато калію, корисного для серця і нервової системи, і потрібного для гостроти зору бета-каротину. Кеш
Що лікує перець?
Гострий перець сприяє розвитку ендорфінів, що відповідають за щастя та задоволення нашого організму. Він покращує кровообіг, зменшує біль, знімає стрес і стимулює імунну систему. Сік гострого перцю здатен знижувати артеріальний тиск, проте починати вживати сік слід з кількох крапель.
Опис сортів жовтих перців та їх характеристики
Aug 9, 2022 · Жовтий болгарський перець у більшій кількості містить калій, фосфор, вітамін С, ніж овочі червоного або зеленого кольору.