Зміст:
Як позбутися прищів перед місячними?
Для підтримки здорової мікрофлори шкіри та запобігання появі прищів перед місячними рекомендується стежити за гігієною шкіри, використовувати м'які очищувальні засоби та зволожуючі креми, а також правильно підбирати косметичні засоби, не містять агресивних компонентів та полегшують виділення шкірного жиру.
Як боротися із прищами під час місячних?
Для запобігання появі прищів во час місячних рекомендується стежити за станом шкіри, проводити регулярну гігієну обличчя, використовувати м'які засоби для чищення і натуральні зволожуючі креми. Також важливо правильно харчуватися, вживаючи достатню кількість вітамінів та мінералів.
Чому лізуть прищі перед місячними?
За 7-10 днів до початку менструації в організмі знижується рівень естрогенів та збільшується рівень прогестерону через синтез тестостерону. Через останні гормони сальні залози працюють активніше, що позначається на виробленні більшого обсягу шкірного сала. Через це перед менструацією висипають прищі.
БУЗОО "Таврійська ЦРЛ"
Прищі перед місячними: можливі причини та ефективні засоби лікування та профілактики
Прищі перед менструацією: чому виникають і як їх позбутися
Виникнення/посилення акне перед менструацією безпосередньо пов'язане з гормональними змінами, розповіла дерматолог Світлана Якубовська.
Чому з'являються прищі перед менструацією?
Приблизно за 7-10 днів до початку в організмі спостерігаються такі фізіологічні процеси: ⠀
– Зниження рівня естрогенів;
– Збільшення рівня прогестерону, пов'язане з синтезом тестостерону.
І ось 2 останні гормони і здатні провокувати активну роботу сальних залоз, в результаті чого шкірного сала стає більше. І за таких умов запалення виникають набагато частіше. Особливо якщо у вас жирна шкіра.
Перед менструацією збільшується активність сальних залоз
Як допомогти шкірі? ⠀
1. Не чіпайте обличчя зайвий раз руками і нічого не "колупайте". Видавлені прищі залишають плями і загоюватимуться до появи наступних висипів.
2. Добре очищайте телефон. Ви просто не уявляєте скільки на ньому бруду, шкірного сала та пилу від постійного контакту з руками, шкірою та оточуючими. ⠀
3. Обмежити в цей період чищення, пілінг та інші процедури. Шкіра тим часом досить чутлива. ⠀
4. Кошти з бензоїл пероксидом (базирон) добре працюють як профілактика розвитку прищів. Замість них можна використовувати олію чайного дерева. ⠀
5. Маски з глиною теж можуть покращити ситуацію. ⠀
6. Кошти з азелаїновою кислотою (Скінорен) можна використовувати 2 рази на день у цей період.
7. Ретиноїди зовні, але лише з жовтня.
8. Менше солодощів, фастфуду, молока, солодких йогуртів тощо. Як би вам не хотілося.
Інші новини, що стосуються лікування, медицини, харчування, здорового способу життя та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.
Важливо! Цей матеріал має виключно загальноінформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті базуються на останніх актуальних та науково обґрунтованих дослідженнях у галузі медицини. Але якщо Вам потрібна постановка діагнозу або медична консультація, обов'язково зверніться до лікаря.