Дозволені продукти при діабеті 1 типу:
- Несолодкі ягоди та фрукти.
- Нежирні молочні продукти
- Цукрозамінники.
- Бобові.
- Хліб з висівками.
- Будь-які овочі.
- Нежирна риба та нежирне м'ясо.
Дієта при цукровому діабеті 2 типу: що можна і не можна їсти
Вид дозволеного продукту | Продукти |
---|---|
Овочі | Огірки, броколі, зелений горошок, цвітна капуста, листовий салат, зелень, кабачки, зелений перець, гриби |
Молочні продукти | Нежирне молоко, сир, кисломолочні продукти, трохи сиру з низьким відсотком жирності |
Вона здатна контролювати рівень глюкози в крові. Завдяки цьому знижується ризик розвитку діабету, а тим, хто вже страждає від цього захворювання, простіше контролювати рівень цукру. По-науковому — просо, у побуті — пшоно.