Березовий сік насичений вітамінами і мінералами, природними цукрами, кальцієм, калієм, магнієм, марганцем, залізом, натрієм, ефірними маслами, фітонцидами, дубильними речовинами та смоляні з'єднання. Він є джерелом натурального вітаміну С і вітамінів групи В.7 квіт. 2021 р.
Що корисного в березовому соку?
Сік корисний у разі хвороб нирок, він знімає набряки і знижує артеріальний тиск, оскільки має сечогінну дію. А ще розщеплює камені в нирках і сечовому міхурі. Березовий сік бажано пити тим, хто страждає на хвороби серцево-судинної системи, – сік знімає спазми судин. Кеш
Чому не можна пити березовий сік?
Такий сік може містити токсини, важкі метали тощо. Не слід вживати сік в занадто великих кількостях людям із каменями в нирках, оскільки це може призвести до їх руху. Хоча вважається, що березовий сік має протиалергійні властивості, його не можна вживати людям, які мають алергію на пилок берези.
Як довго можна пити березовий сік?
Та зловживати соком не варто. Дорослим можна пити до одного літра соку на день, літнім не більш як пів літра, дітям до 12 років — не більше склянки. Березовий сік протипоказаний людям з сечокам'яною хворобою, а також з алергією на березовий пилок.
Користь і протипоказання березового соку – Корисно
Сік з берези вміщує у собі фітонциди, дубильні речовини та вітаміни С, В6 і В12, 17, що врятує від весняного гіповітамінозу. У комплексі – це чудовий …