Зміст:
Запори в дітей віком – це поширена проблема, яку стикаються багато батьків. Вона може викликати дискомфорт, біль у животі та утруднення при випорожненні. Важливо знати, як допомогти своїй дитині впоратися з цією проблемою безпечно та ефективно.
Є кілька способів боротьби із запорами у дітей. По-перше, слід упорядкувати режим харчування дитини. Включіть у раціон більше їжі, багатої клітковиною, такої як фрукти та овочі. Крім того, дуже важливо забезпечити достатню кількість води, щоб допомогти організму дитини підтримувати нормальну роботу системи травлення.
Другим важливим кроком є фізична активність. Намагайтеся заохочувати активні ігри та спорт серед дітей, оскільки вони сприяють покращенню процесу перетравлення їжі та допомагають у боротьбі із запорами. Не забувайте надавати психологічну підтримку дитині, щоб вона відчувала себе комфортно і не страждала від стресу чи занепокоєння.
Продукт | Дія | Примітка |
---|---|---|
Кульбаба масло | Покращує перистальтику кишечника, допомагає усунути запори. | Ніжна текстура та приємний аромат |
Грушеве пюре | Містить багато харчових волокон, сприяє нормальному травленню | Приготовлено без додавання цукру |
Кефір | Містить пробіотики, покращує мікрофлору кишечника | Вибирайте натуральний кефір без добавок |
Парафінові свічки | Пом'якшують кал, полегшують його проходження через кишечник. | Використовуйте лише за призначенням лікаря |
Мінеральна вода | Стимулює кишечник, допомагає впоратися із запорами. | Вибирайте газовану воду з мінімальним вмістом солі |
Що краще дати дитині від запору?
Краще цільне молоко замінити кисло-молочними продуктами – кефір, ацидофілін, кисляка, йогурти та ін. запорами включають страви, багаті на рослинну клітковину – салати зі свіжих овочів, зелені 2-3р на добу, печені яблука, овочі в тушкованому вигляді, розбавлені овочеві та фруктові соки з м'якоттю.
Яке найшвидше проносне для дітей?
Найкращі проносні швидкого дії:
- для дітей: фітомуцил, сульфат натрію, сульфат магнію, рицинова та вазелінова олія, клізма на основі трав'яних відварів;
- для дорослих: краплі Огаркова, бісакодил, подофілін, магнезія, фортранс, рицинова олія, прелакс, гутталакс, дюфалак, сульфат натрію, сульфат магнію;
Що можна дати дитині, щоб вона покакала?
Крім чистої питної води, від дитячої запору можуть допомогти проносні напої: Натуральні соки із чорносливу, яблука або груші без додавання цукру. Ці фрукти містять сорбіт, підсолоджувач, який діє як проносне. Але малюкам молодше 6 місяців давати соки не рекомендовано.
Який найефективніший засіб від запору?
Найбільш ефективні: Гліцелакс, Мікролакс, Дульколакс. Оскільки такі проносні швидкої дії мають менше побічних ефектів та протипоказань, ніж інші засоби, їх дозволено призначати вагітним жінкам, при годівлі грудьми та дітям з перших місяців життя.