Фенхель має відхаркувальну та дезінфікуючу дію. У народній медицині відвар фенхелю п'ють при метеоризмі, при болях у животі, кашлі, безсонні, а також для поліпшення утворення молока у матерів-годувальниць. В індійській медицині плоди застосовують як стимулюючий, а коріння – проносний засіб.
Відвар насіння фенхелю використовують для промивання очей, уражених кон'юнктивітом. Його також вживають при появі болю у животі, безсонні, метеоризмі. Насіння є хорошим засобом від застуди та кашлю. Настої та відвари відмінно очищають організм, виводячи шлаки та токсини.
— Фенхель зміцнює кістки, знижує артеріальний тиск, позитивно впливає на здоров'я серця та зміцнює імунітет. Він покращує травлення, сприяє засвоєнню заліза, допомагає полегшити симптоми передменструального синдрому (ПМС).