Що можна їсти дитині під час дієти?
Щоб дитина росла здоровою, їй треба їсти яйця, молочні продукти, м'ясо, рибу, багато овочів та фруктів — це, як запевняє дієтологиня, основа та запорука здорової дитини. На день дитині буде достатньо 120 г м'яса або ж 170 г риби. Овочі можна їсти в необмеженій кількості, якщо немає протипоказань.
Що діти люблять їсти?
Сніданок: вермішель молочна, бутерброд з сиром і маслом, чай; Обід: борщ, буряковий салат, картопляне пюре з котлетою, компот, хліб; Полудень: сік, булочка з маком, яблуко; Вечеря: риба відварна, терта морква, каша пшоняна, хліб, молоко.
Що може приготувати дитина на вечерю?
Часто діти відмовляються від нормальної їжі в надії, що їм дадуть цукерок і печива. Ідеальними стравами для вечері (будь-якого, не тільки дитячого) прийнято вважати сир і запіканки із сиру, омлети, запечені овочі або рагу, салати, фрукти (особливо банани і яблука) і печені фрукти, кисломолочні продукти всіх варіантів. Кеш
Страви для дітей – Klopotenko
Напевно, всі батьки стикаються з цією проблемою. Діти люблять фастфуд і за це їх картати не можна. Ну хто буде заперечувати, що піца – це несмачно? Звичайно, смачно, але при цьому і шалено шкідливо. Однією з хитрощів при приготуванні рецептів страв для дітей – це готувати шкідливу …