Яку користь має шовковиця?
Чорна шовковиця допомагає усунути печію, прискорює загоєння ерозій і запалень слизових оболонок. Біла шовковиця позитивно впливає на органи дихання і заспокоює кашель, має відхаркувальний ефект. Володіє антисептичними властивостями і здатна боротися з респіраторними інфекціями та вірусами.
Як шовковиця впливає на організм?
"Шовковиця нормалізує ліпідний профіль крові та зменшує ймовірність атеросклерозу, а вишні та черешні покращують сон. Шовковиця багата на розчинну і нерозчинну клітковину і менш калорійна, ніж яблучний сік чи молоко. Якщо ви їсте щось солодке — подбайте про споживання клітковини. Кеш
Кому не можна їсти шовковицю?
Кому нашкодить шовковиця У розумних кількостях плоди будуть ліками, а у великих — нашкодять, особливо при діабеті. Не можна їсти шовковицю й тим, хто страждає від алергії, оскільки це сильний алерген.
Корисні властивості шовковиці: чому важливо їсти цю ягоду
Ягоди шовковиці — смачний і дієвий антидепресант. Вони здатні швидко заспокоїти, зняти нервову напругу та допомогти зібратися з думками. А якщо вживати відвар із сухих ягід перед сном – отримаєш ще й виражений снодійний ефект.