Скільки калорій у вареній гречці? Середня калорійність вареної гречаної каші: близько 110 ккал на 100 г.
Скільки грам вареної гречки у столовій ложці?
Якщо гречку набирати в ложку без гірки і таким чином відміряти, можна округлити її масу в одній ложці (1 столовій ложці = 10 грам вареної гречки), відповідно: 300 г вареної гречки = 30 столових ложок гречки без гірки. 250 г вареної гречки = 25 столових ложок.
Скільки калорій в порції гречки?
Назва страви | Беки (р.) | Калорійність порції |
---|---|---|
Відварена гречка | 4,2 | 121 |
Запарена гречка | 4,1 | 111 |
Пророщена гречка | 5,6 | 280 |
Скільки калорій в гречці з м ясом?
117 ккал. Значення в таблиці вказані на 100 г.
Гречка: калорійність на 100 грам, БЖУ, харчова цінність сухої, вареної …