має пом'якшувальну дію – при болю в горлі рекомендують жувати мед у стільниках по кілька разів на добу, бажано не їсти і не пити після цього близько півгодини. Мед обволікає стінки горла, знезаражує і пом'якшує, а прополіс, що міститься в кришечках медових сот, в рази підсилює цей ефект.
Що буде якщо кожен день їсти мед?
Навіть здоровим людям він може нашкодити – через високий вміст швидких вуглеводів цей продукт провокує постійне відчуття голоду. Вживаючи мед щодня у великих кількостях, ви можете почати переїдати і набирати зайву вагу. Крім того, є ризик порушити роботу підшлункової залози.
Скільки потрібно їсти меду в день?
Норма споживання меду Скільки можна меду на день? Для користі для організму достатньо щодня з'їдати його по 100-150 г за кілька прийомів. Добова норма меду для дітей становить 1-2 чайні ложки.
Як правильно їсти мед зранку?
Мед вранці натщесерце може допомогти впоратися з проблемою запорів. Для цього його приймають по 1 чайній ложці разом з вершковим маслом, і відразу ж запивають склянкою теплої води.
Стільники з медом чим корисні