Що робити при дуже сильному болю в попереку?
Болить поперек: що робити?
- Використовуйте легке тепло. Пов'яжіть на поперек вовняна хустка або вовняний пояс;
- прийміть знеболювальне;
- необхідно прийняти позу, що дозволяє розслабити м'язи спини.
Як зняти гострий біль у попереку народними засобами?
Найбільш популярні народні методи лікування болі у спині:
- компрес із гірчичників
- прийняття трав'яних ванн
- прийом відварів з лікарських рослин та трав
- зігріваючий пояс із сіллю
- компрес із редьки або капусти
- натирання бальзамом «Зірочка», до складу якого входить багато ефірних олій