Зміст:
Багато людей звикли починати свій день із філіжанки кави або чаю. Однак, існують й інші варіанти напоїв, які можуть допомогти нам бути здоровішими та енергійнішими. Один з таких варіантів – вода з часником та лимоном.
Цей напій, що поєднує у собі свіжість лимона та корисні властивості часнику, має безліч переваг для нашого організму. Лимон багатий на вітамін C, який допомагає зміцнювати наш імунітет і захищати від застуди. Часник, своєю чергою, є природним антибіотиком і допомагає боротися з вірусами та бактеріями.
Крім того, вода з часником та лимоном допомагає покращити роботу травної системи, підвищити загальну енергію та покращити стан шкіри. Цей напій також сприяє виведенню токсинів з організму та зниженню ваги.
Крок | Опис |
---|---|
1 | Змішайте в склянці 250 мл води з одним зубчиком часнику, попередньо подрібненим. |
2 | Додайте в склянку з водою та часником сік половинки лимона. |
3 | Добре перемішайте, щоб часник і лимонний сік рівномірно розподілилися по воді. |
4 | Залишіть склянку з водою, часником та лимоном на кілька хвилин, щоб смак та поживні речовини часнику та лимона перейшли у воду. |
5 | Готово! Тепер ви можете пити воду з часником та лимоном для зміцнення імунітету та очищення організму. |
✔ Для профілактики застуди в сім'ї радимо всім приймати курс «часникової профілактики» з жовтня до квітня. Для цього можна скористатися простим, але дієвим засобом. Подрібніть 6 зубків часнику та половинку лимона зі шкіркою, залийте 0,5 л холодної кип'яченої води, наполягайте протягом 30 хв..18 жовт. 2021 р.
Коли краще пити часникову воду зранку чи ввечері?
Пити часникову воду краще натще або через 30 хвилин після їжі 2-3 рази на тиждень. Додамо, що часникова вода не замінює медичної допомоги. Порадьтеся з лікарем перед застосуванням цього засобу.
Чим корисна часникова вода натще?
очищає структуру кісток і не дозволяє їм рипіти; добре впливає на роботу печінки та нирок; допомагає зменшити біль у суглобах; знижує ризик захворювань серцево-судинної системи, а тому є гарною профілактикою інсульту та інфаркту.
Кому не можна пити часникову воду?
Однак у часниковою води є свої протипоказання. Наприклад, людина, яка має виразку шлунка або дванадцятипалої кишки, гастрит або проблеми зі шлунково-кишковим трактом, не може пити такий настій. Забороняється вживати часник і при епілепсії, оскільки він здатний розвинути напад.
Чим корисна вода з часником та лимоном?
Часник має високі антисептичні властивості, а лимон багатий вітамінами, мінералами, ефірними оліями та кислотами. А разом ці продукти нормалізують роботу травної та серцево-судинної систем, підвищують загальний імунітет та сприяють очищенню організму..