Оптимальне положення ніг – по центру дошки, на ширині плечей та зі злегка зігнутими колінами. При веслуванні розташовуйте весло вигином уперед, повністю занурюючи лопать у воду. З одного боку дошки можна робити 2-4 гребки, після чого весло перехоплюється іншою рукою, і гребки робляться з іншого боку падлборда.
Related Posts
Як у сталкер Аномалі увімкнути міні карту?
17 Лютого, 2024
Read MoreЩо приготувати швидке та смачне
17 Лютого, 2024
Read More