Капусту відварити у підсоленій воді 5 хв., зцідити, охолодити і висипати у форму для випікання. Перець та помідор порізати соломкою і змішати з брокколі. Яйця збити з вершками та спеціями і залити овочі, запікати у духовій шафі при температурі 160—180 °С 8—10 хв.
Як запекти капусту броколі в духовці?
Броколі в духовці за 15 хвилин Рецепт приготування: Помийте броколі і розділіть її на суцвіття за допомогою гострого ножа. Перемішайте броколі з оливковою олією, пластівцями червоного перцю, сіллю і чорним меленим перцем на деку. Поставте в духовку і запікайте 15 хвилин при температурі 220 С.
Як готувати брокколі рецепт?
Скільки варити броколі
- Закип'ятіть 1,5 л води, додавши 1 ст. л. солі.
- Помістіть суцвіття в окріп.
- Варити треба не більше 12 хвилин.
- Готову капусту діставайте з води шумівкою.
Скільки потрібно пекти броколі?
скільки варити броколі – дорослу головку капусти броколі варять не більше 5 хвилин, але якщо вона велика і ви не розділяли її на окремі суцвіття – тоді цей час збільшується до 10 хвилин.
Як приготувати броколі в духовці – різні рецепти з …
Час приготування: 1. 15 хвилин Складові: 1. 1 качан броколі 2. 1 ст. л. оливкової олії 3. 1/4 ч.л. солі 4. 1/4 ч.л. пластівців червоного перцю 5. 1/4 ч.л. чорного меленого перцю 6. 1 шматок пармезану Спосіб приготування: 1. Помийте броколі і розділіть її на суцвіття за допомогою гострого ножа. …