Тунельний синдром зап’ястя – це стан, який виникає в результаті стиснення нервів у зап’ястному тунелі. Найчастіше цю проблему спричиняє неправильна позиція руки або занадто інтенсивна фізична активність. Спочатку симптоми можуть бути легкими, але з часом стають болісними і обмежують здатність виконувати рухи.
Для діагностики тунельного синдрому зап’ястя лікар зазвичай проводить фізичне обстеження, а також може призначити рентген, УЗД або МРТ, щоб виключити інші причини болю. Важливо вчасно звернутися до спеціаліста, оскільки необроблений тунельний синдром може призвести до серйозних ускладнень.
Головною метою лікування тунельного синдрому зап’ястя є зняття болю, зменшення запалення і поліпшення функціональності кисті. Для досягнення цих цілей можуть бути призначені різні методи лікування, включаючи фізіотерапію, медикаментозну терапію, а також хірургічне втручання в окремих випадках.
Фізіотерапевт може рекомендувати виконання спеціальних вправ для розтягнення м’язів зап’ястя і поліпшення кровообігу. Також можна використовувати розігрівальні компреси або лікувальний масаж. У деяких випадках може бути призначено носіння спеціальної підтримуючої ортези, яка зменшує навантаження на зап’ястя і покращує його функцію.
Однак, якщо консервативне лікування не приносить відчутного поліпшення, може бути рекомендовано хірургічне втручання. Хірург може провести розділення трансверзального зап’ястного зв’язку або видалити частину струму нерву, який стискається. Після операції може знадобитися реабілітаційний період, який включатиме фізіотерапію та спеціальні вправи для поліпшення мобільності кисті.
Симптоми тунельного синдрому зап’ястя
Основними симптомами тунельного синдрому зап’ястя є:
Симптом | Опис |
---|---|
Покаління та паління в зап’ясті | Болісні відчуття, які можуть бути відчутні від легкого покалівання до інтенсивного паління в зап’ясті. |
Втрата чутливості | Стиснення нервової тканини може призвести до втрати чутливості в зап’ясті та в пальцях. |
Слабкість в руці | Застосування стиску на нерви може спричинити слабість і втому в зап’ясті та руці. |
Мурашки | Відчуття перекидання мурашок, які можуть поширюватися по зап’ястю та в руці. |
Струс нерву | Застосування стиску на нерви може спричинити струс, який може викликати позитивний тест Тінель. |
Ці симптоми можуть зростати під час користування ручками, розміщення руки в одному положенні або вночі, коли ви виходите з глибокого сну.
Якщо ви спостерігаєте будь-які з цих симптомів, вам слід звернутися до лікаря для діагностики та лікування тунельного синдрому зап’ястя.
Діагностика тунельного синдрому зап’ястя
Тунельний синдром зап’ястя вимагає правильної діагностики для ефективного лікування. Лікар проводить детальне обстеження пацієнта та оцінює його скарги, симптоми та історію хвороби.
Діагноз тунельного синдрому зап’ястя може бути підтверджений шляхом проведення ряду обстежень:
- Фізичне обстеження: лікар оглядає зап’ястя, перевіряє його рухливість та дотикається до певних точок, щоб виявити біль, причинений стисненням нерву.
- Електроміографія (ЕМГ): цей тест оцінює передачу електричних сигналів в нервовій системі, дозволяючи виявити пошкодження нерву.
- Ультразвукове дослідження: цей тест використовує високочастотні звуки для створення зображення структур у тунелі зап’ястя, щоб виявити можливі проблеми.
- Магнітно-резонансна томографія (МРТ): це дослідження нервової системи, яке використовує магнітні поля та радіохвилі для створення детальних зображень.
- Рентгенографія: цей тест використовує рентгенівські промені для отримання зображень кісткових структур, що може допомогти в визначенні причини стиснення нерву.
Після проведення необхідних обстежень лікар може підтвердити діагноз тунельного синдрому зап’ястя та обрати найефективніший метод лікування.
Консервативне лікування тунельного синдрому зап’ястя
Консервативне лікування тунельного синдрому зап’ястя може бути досить ефективним в багатьох випадках. Основною метою такого лікування є зменшення болю, запобігання прогресуванню захворювання та покращення функціональності зап’ястя.
Основні методи консервативного лікування включають:
1. Застосування ортози – спеціальної підтримуючої пов’язки або пластини, яка надає стабільність зап’ястю і зменшує стиснення медіального нерва. Ортоза зазвичай носиться вночі або протягом дня під час виконання роботи, яка спричиняє навантаження на зап’ястя.
2. Фізіотерапія – комплекс вправ та терапевтичних процедур, які допомагають покращити кровообіг, зняти запалення та зменшити біль. Включає в себе масаж, ультразвук, електростимуляцію, а також вправи для зміцнення та розтягнення м’язів зап’ястя.
3. Фармакотерапія – призначення протизапальних і протидегенеративних препаратів для зменшення запалення та поліпшення стану тканин зап’ястя.
4. Зміна стилю життя – уникнення або зменшення навантаження на зап’ястя, правильна організація робочого місця, виконання спеціальних вправ для розтягнення та зміцнення м’язів.
5. Кінезіотейпінг – застосування спеціальних стрічок на шкірі, які сприяють підтримці м’язів та зменшенню навантаження на зап’ястя.
У більшості випадків, консервативне лікування допомагає зняти біль та відновити функціональність зап’ястя. Проте у важких випадках, коли симптоми не зникають або прогресують, може знадобитися хірургічне втручання. Тому важливо швидко звернутися до лікаря при появі симптомів тунельного синдрому зап’ястя.
ЗАУВАЖЕННЯ: На даний момент, з метою ефективності та доступності поданої інформації на html-форматі, фахівцем-людиною були надані консультації для вивчення теми з Інтернет-ресурсів, таких як National Institute of Neurological Disorders and Stroke, Mayo Clinic та інших.