Дорослій людині без шкоди для здоров'я очей можна дивитися телевізор протягом 2–3 години на день. Але бажано, щоб ви проводили перед екраном не більше 1,5 години поспіль. Маленьким дітям не варто дивитися телевізор понад 30 хвилин на день.
– Негативний вплив на органи зору. – Перегляд телевізора сприяє зниженню зору, відчуття кольору. – Негативний вплив на нервову систему. Це і недорозвинення кіркових відділів головного мозку, та розвиток гіперактивності, нервового збудження.
Під час перегляду телевізора очі позбавлені такої можливості та нерухомі, оскільки вони постійно сфокусовані на одній площині. Внаслідок цього м'язи перенапружуються. Акомодація кришталика втрачає можливість швидко змінюватися, що може призвести до його викривлення.