Найпростіший і найдієвіший метод — одягнути вовняну шкарпетку. Кілька годин носіть нову пару по дому, щоб пом'якшити шкіру та підлаштувати задник під анатомію вашої стопи. Якщо за один раз не вдалося розтягнути, повторіть процедуру двічі або тричі. Завдяки теплому носінню взуття не натиратиме ногу.
Взуття Якщо причина криється в сухому і жорсткому заднику черевиків, пом'якшіть його аптечним гліцерином.
Причини натирання взуття Якщо чоботи, босоніжки або черевики вам маленькі, тоді вони матимуть механічний вплив на шкіру, пошкоджуючи її. Якщо ж пара більшого розміру, ніж вам потрібна, тоді задник не фіксуватиме на п'яті і постійно зісковзувати, створюючи тертя з ногою.
Нанесіть крем із тальком Ще один спосіб мінімізувати натирання – використовувати крем із тальком. Компонент знизить тертя і допоможе спокійно проходити весь день у новому взутті. Ще варіант — взяти дитячу присипку та обробити нею ноги.