М'язи поділяють на три типи: поперечносмугасті, гладкі м'язи та серцеві поперечносмугасті м'язи. М'язи різних типів виконують різні функції: поперечносмугасті м'язи пов'язані з активним рухом людини і залежать від волі людини. Це м'язи, які ми бачимо та відчуваємо.
Залежно від особливостей будови м'язи людини ділять на 3 типи або групи: скелетні (поперечно-смугасті), гладкі, серцеві.
Найкращі сильні і витривалі Якщо говорити про величину створюваного зусилля в момент часу, то, безумовно, організм людини лідирує литкова м'язздатна утримувати 130 кг ваги. Друге місце посідають м'язи щелепи, здатні досягти зусилля 72 кг!
Існує 3 типи м'язової тканини: скелетна м'язова тканина; м'язова тканина серця; гладка м'язова тканина.