За відсутності протипоказань кардіологи рекомендують прийняти валеріану, корвалол, нітрогліцерин або настоянку собачої кропиви. Ці препарати мають заспокійливу дію та сприяють зниженню частоти. пульсу. Дія лікарських засобів настає через 15 хвилин після прийому.
КОРАКСАН – єдиний антиангінальний препарат, Котрий знижує тільки ЧСС, без побічних ефектів, характерних для β-адреноблокаторів або антагоністів кальцієвих каналів.
Займайтеся 30-60 хвилин щодня і таким чином, щоб через 5-10 хвилин навантаження ви трохи потіли, пульс піднімався, а подих збивався. Буде ідеально, якщо до звичайного аеробного навантаження ви додасте релаксуючі вправи: дихальні, йогу або розтяжку 2-3 рази на тиждень.