Чорна редька є найкориснішою з усіх видів цього коренеплоду. У 100 г чорної редьки міститься 554 мг калію, 105 мг кальцію, 100 мг вітаміну С, 35 мкг вітаміну B9 і 9 мг натрію. Окрім того, коренеплід містить цинк, мідь, марганець і селен.7 груд. 2021 р.
Яка користь чорної редьки?
Будучи багатим джерелом вітаміну В, цинку, фосфору тощо, вона ефективно очищує крові від усіх видів токсинів, а також відходів нашого організму. У результаті покращується загальний стан шкіри. Чорна редька містить велику кількість природних антиоксидантів. Кеш
Для чого чорна редька?
Вона покращує обмін речовин, підвищує імунітет, сприяє травленню, є природним аналогом антибіотика широкого спектру дії, виводить зайву рідину з організму. Чорна редька сприяє розчиненню шлаків в жовчних протоках і жовчному міхурі, мінеральних солей в судинах, сечовому міхурі.
Що можна лікувати чорну редьку?
Завдяки протимікробним властивостям свіжонатертий коренеплід і сік з нього можна застосовувати для лікування гнійних ран та виразок. Сік редьки рекомендують застосовувати за бронхітів, кашлю, захворювань печінки, піску і каменів у нирках і сечовому міхурі.
5 переваг чорної редьки для здоров’я