Що добре поєднується із червоною рибою?
"З рибою чудово поєднуються овочі – найпростіші, наприклад картопля, помідори. Особливий смак мають зелені овочі, такі як артишоки, шпинат. Трави теж відмінно підходять – м'ята чи петрушка. Незвичайним та приємним доповненням можуть стати деякі фрукти – лимон або апельсин.
Як засвоюється сьомга?
Семга є цінним джерелом жирних кислот Омега-3 і Омега-6, корисних для серця та судин. Сьомга містить багато корисних жирів і білків, які легко засвоюються дорослим та дитячим організмом, зміцнюють нервову та опорно-рухову системи організму У великій кількості в сьомзі містяться вітаміни А та групи В.