У нашому світі стрес і тривога стали невід'ємною частиною життя багатьох людей. Високий рівень тривожності може впливати на наше фізичне та психічне здоров'я, тому важливо вміти розслаблятися та заспокоювати нервову систему. Але як вибрати найбільш ефективний заспокійливий засіб серед безлічі варіантів?
Першим кроком у виборі заспокійливого засобу є визначення вашого стресу. Деякі засоби ефективніше застосовувати у ситуаціях, пов'язаних із фізичною напругою, а інші більш підходять для вирішення емоційних проблем.
Другим важливим фактором є вибір найбільш відповідного типу заспокійливого засобу. Існує безліч варіантів: від натуральних трав'яних до фармацевтичних препаратів на основі хімічних речовин. Кожен з них має свої переваги та недоліки, тому важливо вивчити їх характеристики, перш ніж зробити вибір.
Зрештою, варто звернути увагу на побічні ефекти та можливу залежність від використання заспокійливого засобу. Незважаючи на те, що вони допомагають усунути стрес та тривогу, деякі з них можуть призвести до небажаних побічних ефектів або звикання. Тому важливо використовувати ці засоби лише за рекомендацією лікаря чи фармацевта та у зазначених дозах.
Засіб | Опис | Показання | Протипоказання | Побічні ефекти |
---|---|---|---|---|
Валеріана | Натуральний засіб на основі валеріани | Неврози, безсоння, головний біль, нервова збудливість | Індивідуальна нестерпність, сонливість | Сонливість, запори |
Пустирник | Трав'яний засіб із заспокійливим ефектом | Стрес, неврози, безсоння, головний біль | Індивідуальна нестерпність, гіпотонія | Сонливість, алергічні реакції |
Мелатонін | Гормональний засіб, що регулює сон | Зруйнований біоритм сну, безсоння | Індивідуальна нестерпність, вагітність | Головний біль, нудота |
Афобазол | Препарат для покращення настрою та зняття тривоги | Тривожні стани, астенічні розлади | Індивідуальна нестерпність, вагітність | Сонливість, зниження концентрації уваги |
Яке заспокійливе реально допомагає?
Топ-10 найкращих заспокійливих засобів для нервової системи
- Фітоседан (Заспокійливий збір №2). Цей препарат із заспокійливою дією є одним із небагатьох повністю натуральних ліків, здатних впоратися зі стресом. …
- Персен. …
- Тіноть. …
- Депрім …
- Афобазол …
- Гербіон …
- Ново-пасит …
- Фенібут
Яке сильне заспокійливе без рецепта?
Користь таблеток від нервової напруги
- Літій хелат Консумед (Consumed), таблетки для розсмоктування, 60 шт.
- Персен, таблетки покриті оболонкою, 40шт.
- Тенотен дитячий, таблетки для розсмоктування, 40шт
- Афобазол, таблетки 10мг, 60шт
- Корвалол, краплі для прийому внутрішньо, флакон 25мл
Як називається дуже сильне заспокійливе?
Найбільш затребувані як снодійні заспокійливі такі лікарські засоби, як Феназепам, Нозепам, Лоразепам, види препаратів із гідроксизином, пророксаном, афобазолом (Діюча речовина) та ін.