Солоні огірки – це ще й відмінний дієтичний продукт. Його можна вживати в обід та ввечері. Завдяки цій же молочній кислоті, ви зможете знизити рівень жирів в крові, тим самим позбутися від холестерину. Також регулярне вживання солоних огірків сприятливо впливає на нормалізацію обміну речовин.16 лист. 2017 р.
Кому не можна їсти огірки?
Медики перерахували категорії людей, яким вживання огірків протипоказано. Насамперед це стосується людей, які мають проблеми з нирками. При хронічному нефриті, нирковій недостатності та камінні в нирках їсти огірки небажано. Справа в тому, що овоч на 95% складається із води.
Скільки огірків можна з’їсти за день?
Скільки можна їсти огірків в день Як кажуть багато експертів та підкреслюють медики, огірки можна вживати в своєму раціоні кожен день. Для хорошого травлення можна з'їдати до 3 свіжих огірків. Експерти з правильного харчування відзначають, що огірки можуть замінити навіть одне 20-хвилинне тренування.
Що робити якщо гіркі огірки?
Забрати гіркоту в огірках допоможе кухонна сіль. Неочищені плоди розріжте на часточки, натріть сіллю та залиште на 30 хвилин. Через півгодини огірки промийте, просушіть на паперовому рушнику та вживайте в їжу. Такий метод найбільше підходить для консервації салатів.
Чи можна їсти помідори ввечері – Ogorod.biz.ua