Коли ми надто довго дивимося на дисплей мобільного телефону, ми змушуємо очі постійно працювати в режимі ближнього бачення. Результат: короткозорість. Відбувається це тому, що око не може постійно вправлятися у розрізненні дистанцій та налаштуванні на різні відстані.28 черв. 2018 р.
Тривалий час за смартфоном викликає сухість і подразнення очей, негативно впливає на сон дитини, а також погіршує якість зору.
Промені синього світла фокусуються перед сітківкою, і щоб отримати різке зображення, доводиться напружувати очі. Крім того, фотони синього світла здатні руйнувати рецептори сітківки. Зрештою, синє світло блокує вироблення мелатоніну, що призводить до порушень сну
Якщо користувач багато часу проводить за монітором, зоровий апарат втомиться. Навіть коли людині доводиться працювати за цифровими пристроями 14-16 годин, вона не засліпне. Але може погіршитися зір, з'являться симптоми зорової втоми.