Що треба пити, щоб швидше зросталися кістки?
Білок Білок становить приблизно половину структури кістки. Коли у людини перелом, тіло дуже потребує його, щоб побудувати нову кістку і швидше кістки зрослися. Білок також допомагає організму приймати всередину і використовувати кальцій, ще одна ключова поживна речовина для здорових кісток. Збережена копія
Що краще приймати під час переломів кісток?
Препарати кальцію з вітаміном D, до яких входять інші мінерали (магній, цинк, мідь, марганець, бір). Такі засоби забезпечують не тільки надходження адекватної дози кальцію та вітаміну D, але й інших важливих мікроелементів, втраченої їй за все життя3. Збережена копія